Sunt Iulia Bledea, Tehnician Nutriționist și Antrenor de Fitness certificat.
Știu cum este să slăbești, procesele prin care treci și cât de greu e să îți găsești puterea de a încerca ceva nou. Am tot văzut diete peste diete pe Internet, care mai de care cu promisiuni mai mari. Dar regimul alimentar, de unul singur, nu face minuni. Întotdeauna trebuie susținut cu activitate fizică. Așa că am început să îmi notez tot ce mâncam, calculam calorii, păstrând aportul de vitamine, proteine și minerale, dar și evoluția mea din fiecare zi.
Atunci când rezultatele apar mai greu, motivația se poate pierde ușor, dar eu am avut noroc. Și eu am trecut de două ori prin fluctuații de greutate. Dar nu am fost singură. De aceea nici pe tine nu te las la greu.
Iubesc tot ce este legat de sport, nutriție și o viață sănătoasă. Astfel, cu ajutorul tehnicilor proprii dezvoltate de-a lungul timpului, am reușit să schimb viețile mai multor femei. Așa au luat naștere Cărțile NutriFitUp pentru Slăbit, care conțin informații concrete și testate, dezvoltate în urma rezultatelor mele și ale clientelor mele.
Deci răspunsul este DA, chiar am experiență și te pot ajuta și pe tine să dai jos kilogramele în plus.
Te aștept în comunitatea NutriFitUp VIP!