(9 – 12 Martie 2023)
Ne adunam intr-o locatie de poveste, sa ne cunoastem, sa ne antrenam impreuna, sa invatam impreuna si totodata sa cream prietenii pe viata. De aceea, fiecare sesiune este de maxim 49 persoane, sa ma pot acorda timp tuturor.
– Iulia Bledea.
Pensiunea Raza Soarelui, situata in Fundata, jud. Brasov, Romania, este cotat cu 4 margarete, conform standardelor Ministerului Turismului. Complexul este alcatuit din Casa Mare si Pensiunea Alex, si este dotata cu teren de sport, masa de biliard, sauna si jacuzzi.
La graniţa dintre cer şi pământ, în locul unde munţii şi norii se intâlnesc – aici stăm noi – la Fundata. Răsfirat peste dealuri şi văi, acest sat de munte se află în cel mai înalt punct al culoarului Rucăr- Bran, fiind, totodată, localitatea aflată la cea mai mare altitudine din România – 1400 metri.
Este un loc binecuvântat, a cărui frumuseţe constă în faptul că civilizaţia umană nu a reuşit încă să asuprească frumuseţile naturii. „Veşnicia s-a născut la sat” – Lucian Blaga
• Gustari de bun venit: platou rece cu branza, struguri, bruschete cu rosii, apa, cafea, ceai, chec nutrifitos;
• Ciorba de vacuta cu iaurt si ardei iute + paine integrala;
• Paste integrale cu sos bolognese. (carne macinata, paste de tomate, legume) + apa 0.5 litri;
• ETNO cu foc de tabara cu vin alb/roze si limonada;
• Dress code: black;
• Iaurt, ovaz, fructe, gem, clatite, ceai/cafea si fructe + apa 0.5 litri;
• Un ghid ne va insoti pe culmile muntilor, unde vom face miscare si vom invata ce inseamna o drumetie;
• Obligatoriu: echipament de siguranta, bocanci, haine antivant, caciuli, manusi, ruscac;
• Gustare Batoane proteice;
• Pastrav cu mamaliguta si mujdei de usturoi + salata verde. + apa 0.5 litri;
• Odihna si refacere;
• Stretching in aer liber;
• Necesar: echipament sportiv;
• Gustare Proteina VVV;
• Tocanita de ciuperci cu piure de cartofi. + apa 0.5 litri
• Seminar Partea 1 (prezentare,invatare,conectare);
• Invitati: Organizator Iulia Bledea, Anca Alecu-Terapeut holistic , Doreliana Biltean-consilier si psiholog;
• Petrecere! (Conectare + Distractie);
• Omleta cu ciuperci si spanac, salata sau muraturi + paine integrala, ceai/cafea si fructe + apa 0.5 litri;
• Dupa cum ne simtim, facem inca o drumetie sau doar o simpla plimbare;
• Sarmale cu carne de pui, iaurt si paine integrala. + apa 0.5 litri;
• Odihna;
• Stretching in aer liber;
• Seminar partea a 2-a(parte practica, exercitii, intrebari);
• Invitati: Organizator Iulia Bledea, Anca Alecu-Terapeut holistic , Doreliana Biltean-consilier si psiholog
• Supa crema de legume coapte (dovlecel, ciuperci, ceapa, cartofi)+ paine integrala. + apa 0.5 litri
• Petrecere ETNO cu foc de tabara cu vin alb/roze si limonada;
• Oua ochi cu rosii, castraveti si branza+paine integrala. ceai/cafea si fructe + apa 0.5 litri;
• Cafea , ceai, povestim si ne relaxam.
• Fasole cu ciolan sau ciorba de fasole. + apa 0.5 litri;
• Ramas bun & chech out;
Distractie, dar si informatie! La NutriCamp 2022 avem doi invitati speciali, care ne vor vorbi despre riscurile diabetului si cum putem duce mai usor lupta cu greutatea.
Psiholog, Consilier in dezvoltare persoanala cu specializare pe psihonutritie
Doctor diabet, nutritie si boli metabolice
Cazare 3 nopti la Pensiunea Raza Soarelui in Fundata, Jud. Brasov, locatie cu 9✮ pe Booking.
Mic dejun, pranz, cina, bauturi si gustari.
Seminarii despre obezitate si slabit cu Iulia, Flavia si Doreliana.
Antrenamente in aer liber, stretching, bauturi de energizare.
Petrecere cu dress code, bauturi si snack-uri, distractie la maxim!
Plimbari, drumetii si vizitare puncte turistice in Fundata.
*Disclaimer: Scăderea în greutate se realizează ca parte a unei diete sănătoase cu calorii reduse și a unui program de exerciții fizice.
*Sediul Social: Sannicolau Mare, str. Mitropolit Andrei Saguna, nr. 53 A, jud. Timis. e-mail: contact@nutrifitup.com
© 2020 NutriFitUp. All Rights Reserved. Developed by ALY Media | Hosted by ixcloud.ro | Optimized by SEOproject | Termeni și condiții | Politica de cookies | Protecția datelor personale
