Dieta NutriFitUp pentru Sarcina si Alaptare, recomandata de mamici!

FOARTE SOLICITATA!

Dieta NutriFitUp in Sarcina si Alaptare

  • Probabil, singura carte de nisa din Romania cu informatii complete si complexe pentru sarcina si alaptare, necesare oricarei femei, fie ca este insarcinata sau ca alapteaza.
  • Contine toate informatiile pentru intreaga etapa a sarcinii, cate un plan nutritional pe fiecare trimestru, pe doua tipuri de calorii.

Dieta NutriFitUp
pentru Sarcina si Alaptare

 

COMANDA DIETA NUTRIFITUP PENTRU MAMICI
-235- 147 RON - 37% DISCOUNT

TRANSPORT GRATUIT

CE PRIMEȘTI DACA FACI COMANDA?

Dieta NutriFitUp in Sarcina si Alaptare

Contine toate informatiile pentru intreaga etapa a sarcinii si a alaptarii, cate un plan nutritional pe fiecare trimestru, pe doua tipuri de calorii. Doar mese sanatoase, pentru ca bebelusul tau sa beneficieze de toti nutrientii necesari dezvoltarii.

Acces in Grupul secret de pe Facebook

Accesul in grupul secret de pe Facebook, NutriFitUp VIP unde, raspundem intoteauna la intrebarile cu privire la alimentatia pe timpul sarcinii si alaptarii, si alte subiecte conexe.

Suport pe Email 24/7

Iti raspundem intr-un timp cat mai scurt pe email, ca sa te ghidam/ajutam in perioada sarcinii si alaptarii si iti fim alaturi in toata aceasta perioada frumoasa. Daca ai intrebari sau nelamuriri, te rugam sa ne trimiti un email oricand. Aceasta optiune este inclusa tuturor Clientelor NutriFitUp.

NutriFitUp - grup facebook

Exercitii pentru Reducerea Diastazei Abdominale

Diastaza abdominala este o problema cu care se confrunta toate mamicile, intr-o mai mica sau mai mare masura. Diastaza reprezinta distantarea muschilor drepti abdominali din cauza volumetricii burticii. Vei afla mai multe metode de a preveni aparitia herniei si de a reduce diastaza abdominala.

Am scapat de diastaza!

Lupta mea cu diastaza a inceput in momentul in care am vazut ca burtica nu mai scade, nestiind ce e, i-am scris Iuliei care m-a îndrumat și mi-a explicat ce exercitii sa fac si ce sa mananc pe perioada alaptarii. A durat ceva timp sa ma recuprez pentru ca nu faceam decat de doua ori pe saptamana exercitiile, dar am reusit. Aveam o diastaza de 4-5 cm. Eram slaba cu burta. Am asteptat pana a implinit copilul 1 an si apoi m-am apucat sa fac ceva pentru ca nu se retragea burtica. Recomand cu mare incredere cartea pentru sarcina si alaptare, contine informatii pretioase ce te va ajuta sa intelegi multe aspecte.

Roxana, 32 ani, mama a doua fetite

CE CONTINE Dieta NutriFitUp
PENTRU SARCINA SI ALAPTARE?

 Alimente sanatoase care te ajuta sa nu iei mult in greutate

 Ingrediente naturale, pe care oricine le poate cumpara de oriunde

 Fiecare zi contine 5-6 mese: 3 principale si 2-3 gustari

  Fiecare masa contine modul de preparare si alte informatii si beneficii pe care le poate avea respectiva masa.

 

VEZI CUM ARATA O ZI DIN CARTE

Please wait while PDF to Flipbook viewer is loading...

RASFOIESTE CUPRINSUL CARTII

Vezi tot cuprinsul, ca sa iti faci o idee daca aceasta carte este potrivita pentru tine. Pe langa meniurile specifice, contine si alte informatii importante pe care ar trebui sa le stii, fie ca esti insarcinata sau ca alaptezi.

Please wait while Flipbook PDF viewer is loading...

Am reusit sa slabesc!

Sunt mamica a 3 copii ( toate 3 prin cezariana) prima nastere 2011 am acumulat 22 kg (am alaptat 5 luni exclusiv) a doua nastere 2016 am acumulat 10 kg (alaptat 1 luna, din motive medicale a trebuit sa opresc). Si surpriza… a treia sarcina in 2018 am acumulat doar 8 kg. eram fericită, am reușit sa alaptez 1 an 2 luni. In toată aceasta perioada, mai exact pana pe la 8 luni, am acumulat 10 kg mai mult decât in sarcina… Era frustrant pentru mine și am descoperi-o pe Iulia. Apoi prin curaj si cu ajutorul cartilor, cu retete simple si usor de gatit, am reusit sa slabesc usor si frumos. Iti multumesc, Iulia!

Maria, mama a 3 copii

Despre autor:

Sunt Iulia Bledea, mama a doua fetite magnifice, care imi aduc zilnic un strop de fericire si foarte multe zambete pe fata, o sotie devotata, Tehnician Nutritionist si un Antrenor de Fitness Ambitios.

Daca ma intrebi acum, cea mai mare experienta am acumulat-o in cele doua ocazii fericite de a fi insarcinata si mai apoi mamica a doua fetite absolut superbe. Stiind ca alimentatia joaca un rol important in sanatatea copiilor mei, a trebuit sa acord foarte multa atentie si importanta acestui aspect.

Am trecut de doua ori prin a avea o greutate mare si apoi a slabi, ajungand din nou la greutatea optima. Deci da, chiar am experienta si te pot ajuta si pe tine sa scapi de kilogramele in plus. Datorita sportului si alimentatiei sanatoase, vei avea o sarcina frumoasa, fara multe kilograme in plus, o nastere usoara si suport in alaptare.

Dieta NutriFitUp in Sarcina si Alaptare

Contine informatii pentru intreaga etapa a sarcinii si alaptarii. Un plan nutritional pe perioada sarcinii, clasificat pe doua tipuri de calorii, pe fiecare trimestru. Descopera si planul pentru perioada alaptarii, unde vei afla mai multe informatii, mituri, probleme si alte situatii pe care le-am depasit personal.

Vei fi in posesia informatiilor care trateaza diverse subiecte pe care orice femeie insarcinata si le pune (ex: cum va fi viata mea dupa ce voi naste, va mai exista relatie de cuplu, cum voi face fata), plus multe alte informatii importante care nu se gasesc pe internet.

Vei afla cat de importanta este alimentatia in aceasta perioada si, vei stii exact ce sa faci, ca sa te feresti de multe boli, atat pe tine cat si pe bebelusul tau.

Buna, SuperMamici!

Cu greu si pasi timizi am zis ca vreau sa ajung de unde am plecat. Am decis sa fac un bebe, plecand de la greutatea de 77 kg si, pe tot parcursul sarcinii am mancat haotic, nu am tinut cont de nimic si am ajuns la 101 kg, da.. da.. de necrezut …. pana cand am intalnit-o pe Iulia si am zis DA. La 4 luni si jumatate de la nasterea prin cezariana am inceput dieta Iuliei, au fost zile in care am reusit sa respect ceea ce scria in carte si zile in care nu reuseam, dar asta nu m-a impiedicat sa dau inapoi. Nu am ajuns mereu la sala, dar am facut cand am putut antrenamentele acasa, am pornit de la 94 de kg, am slabit 10 kg si -12 cm, am avut perioade in care am stagnat, dar dupa aceea am progresat. Nu ma dau batuta si voi continua.

Oana, nastere prin cezariana

Iata doar cateva din rezultatele mamicilor NutriFitUp

Apasa o poza pentru a o mări.

CE PIERZI DACA NU COMANZI

Nu vei avea mai multe informatii privind alimentatia in sarcina sau in alaptare, plus multe alte sfaturi si experiente care te pot scapa de multe griji.

Nu vei sti ce sa faci astfel incat sa nu te ingrasi foarte mult pe tot timpul perioadei de sarcina si ce anume sa mananci, astfel incat sa nu te afecteze nici pe tine, nici pe bebelusul tau.

Vei rata sansa sa afli cum poti sa te mentii in greutate pe toata perioada sarcinii si cum sa elimini senzatia de foame continua.

Nu vei face parte din grupul NutriFitUp VIP, dedicat doar femeilor (mamicilor) care vor sa arate mai bine si, bineinteles sa aiba un stil de viata sanatos, atat pentru ele, cat si pentru copiii lor.

In plus, iti ofer gratuit 2 bonusuri in valoare de 247 de lei

NutriFitUp VIP Group Photo

Grupul secret pe Facebook (Comunitate Dedicata doar Membrelor)

Membrele NutriFitUp au acces la grupul secret de pe Facebook, NutriFitUp VIP unde, raspundem intoteauna la intrebarile cu privire la detoxifiere, slabire, antrenamente sau orice alta nelamurire pe care o au. Suplimentar pot discuta cu celelalte membre din comunitate si pot face schimb de idei/tehnici.

Zilnic, membrele NutriFitUp VIP posteaza ceea ce mananca, ce antrenamente fac, experiente noi si, foarte important, rezultatele pe care le au.

Comunitatea NutriFitUp VIP este o comunitate in continua crestere, dedicata doar femeilor care care Vor, Pot si Reusesc!

(in valoare de 147 de lei)

NutriFitUp

Suport pe Email 24/7

Iti raspundem intr-un timp cat mai scurt pe email, ca sa te ghidam/ajutam in procesul tau de detoxifiere/slabire si sa ne asiguram ca ai rezultatele dorite.

Daca ai intrebari cu privire la Dietele sau programele NutriFitUp, te rugam sa ne trimiti un email oricand. Aceasta optiune este inclusa tuturor Clientelor NutriFitUp.

(in valoare de 100 de lei)

Daca tu nu esti multumita, inseamna ca am esuat, iar asta nu imi aduce nicio satisfactie.

Garantie 100% banii inapoi! 

Sunt atat de sigura ca vei aprecia valorile si informatiile din cartile NutriFitUp, incat, daca nu slabesti si vina este a noastra, iti oferim 100% banii inapoi fara sa stam pe ganduri! Practic, nu ai niciun risc!

*Disclaimer: Rezultatele pot varia de la o persoana la alta si este posibil sa obtii rezultate diferite fata de cele obtinute deja de persoanele care au trimis testimoniale.