Trio Plus 2+1

Alătură-te comunității Trio Plus pentru și primești:

✓ Un masterclass o dată la două săptămâni, axat pe gestionarea poftelor pe fond emoțional, a stresului și a dereglărilor hormonale

✓ O sesiune de întrebări și răspunsuri săptămânală în format video, cu posibilitatea de a trimite întrebări anonime printr-un formular

✓ Sprijin zilnic în grupul privat de WhatsApp – unde vei putea primi sprijin de la mine și alte femei care trec prin situații similare

✓ Ghidul „Start Imperfect” – care te va ajuta să nu mai procrastinezi și să te apuci de treabă ASTĂZI, nu de luni, , chiar dacă nu ai „tot ce îți trebuie”

✓ Protocolul „Bounce Back” – care te va ajuta să gestionezi micile „scăpări”

✓ Manualul „Socializare fără vinovăție” – pentru navigarea mai ușoară a situațiilor sociale, fără să te izolezi doar pentru că ești la dietă

✓ Harta Ritmului Feminin – care te va ajuta să îți înțelegi hormonii si nevoile alimentare dictate de aceștia, pe etape de vârstă

✓ Ghidul „De la Critic Intern la Antrenor Personal” – te va ajuta să nu mai depinzi de motivația externă si să devii tu însăți principala sursă de încredere și încurajare

✓ Mini-jurnalul motivației interne – „Ancora” – îți arată cum să extragi motivația principală, care te va ajuta să treci mai usor prin acest proces de transformare

✓ Nouă antrenamente video de făcut acasă – pentru a te sprijini si atunci când nu ai timp să te duci la sală

✓ Patru meditații ghidate – care te vor ajuta să îți regăsești echilibrul interior, atunci când ai nevoie de asta

✓ Acces pe viață la prețul actual al abonamentului și la materialele sau bonusurile viitoare, fără costuri extra