NutriFitUp Vegetarian & Vegan este cartea dedicată NutriFitoaselor mele!
Foarte multe dintre membrele comunității noastre VIP mi-au solicitat rețete de post, însă nu orice fel de rețete. În decurs de 20 de zile, am avut ocazia să-mi creez meniurile și să selectez cele mai gustoase și nutritive combinații.
Deși nu sunt 100% vegetariană și consum ocazional carne, dieta mea este bogată în nutrienți, iar farfuriile mele sunt mereu colorate și echilibrate.
Am decis să scriu această carte datorită nevoilor exprimate de comunitatea noastră NutriFitUp, unde multe femei urmează perioade de post sau adoptă un stil de viață fără carne. Ele s-au confruntat cu provocări legate de combinațiile alimentare și, uneori, rezultatele au fost contrare: renunțau la carne în timpul postului, dar ajungeau să compenseze cu dulciuri seara, din cauza lipsei aportului caloric adecvat din alimentele permise.
NutriFitUp Vegetarian & Vegan conține peste 200 de pagini color, în format digital, cu rețete sănătoase de post, special create la cererea celor peste 6000 de NutriFitoase din grupul nostru VIP, care își doresc să experimenteze mese fără carne, sănătoase și delicioase.
Atenție: Acest produs este digital, în format .pdf, și îl poți accesa instant, în orice țară te afli, atât pe telefon, cât și pe calculator, imediat după finalizarea plății cu cardul.
Emese Nagy (proprietar verificat) –
Retete minunate, chiar daca nu sunt vegetariana, dar foarte mult mi-a placut, la fel si partenerului, care a devenit vegetarian de ceva timp. In acest fel economisesc timp si nu trebuie sa gatesc separat 😊
Ana (proprietar verificat) –
O carte cu retete delicioase🥰🥰🥰
Doreliana B. (proprietar verificat) –
Rețete yummy yummy 👩🍳👌🥰
Găsești tot ce vrei :
• dulce
• sărat
• mic dejun
• prânz
• cină
• variante de gustări
• smoothie-uri
Răbîncă Mirela (proprietar verificat) –
Combinația perfectă dintre sănătos și delicios!
Personal ma ajută mult,mai ales în perioada postului😊
Andreea (proprietar verificat) –
Cum am cumpărat toate cărțile Iuliei (mai puțin cea cu dieta în sarcină și alăptare) nu aveam de ce să o ratez și pe aceasta! Ca de fiecare dată, am fost plăcut impresionată! Până acum am gătit o singură rețetă, dar abia aștept să le încerc pe fiecare în parte pentru că toate arată foarte foarte bine! De asemenea, Iulia a strecurat printre rețete și câteva sfaturi pt noi, așa cum numai ea știe să ne ajute și să ne fie alături!
Ayse Karasevda –
O carte deosebit de utila, cu meniuri usoare,delicioase,si de mare ajutor,atunci când simt nevoia sa las deoparte meniurile cu carne!!
Recomand din suflet,nu numai celor vegetarieni,dar si tuturor celor care vor diversificare in drumul spre o alimentație sănătoasă, si dorinta de a slabi sănătos!!😍
Alexandra Pintea (proprietar verificat) –
Ai crede ca meniurile de post sunt plictisitoare si monotone ,nu? Ei bine, cartea asta sta marturie ca nu e asa 😀 retetele sunt foarte variate si ingredientele atat de bine combinate ca nici nu prea iti dai seama ca lipseste carnea. Recomand cu drag aceasta carte si nu doar in perioada postului! ❤
Alexandra –
Este carte foarte utila cu meniuri delicioase care te scoate din impas când vrei sa iei o pauza de la carne!
O recomand din suflet deoarece ne prezintă o alimentație sănătoasă plină de nutrienți!
Rus (proprietar verificat) –
Cartea este minunata,plina de rețete, sunt foarte încântată de conținutul ei😘😘🥰😍
emiliaaurorasfetcu (proprietar verificat) –
Am comandat ebook-ul pentru ca aveam deja cartea care e super, rețete minunate, ușoare și ieftine. Cu ebook – ul imi va fi mai ușor sa fac rețetele favorite cand sunt plecata la munte in weekend sau in vacanțe.
Cristina Florea (proprietar verificat) –
Rețete minunate!!
Crișan Valeria Ancuța –
Mulțumesc pt carte , mă simt minunat în acest grup mă motivează să fiu mai organizată….♥️♥️♥️
Pop Alina (proprietar verificat) –
Super cartea! Rețete ușoare , gustul divin.
Golban Eugenia (proprietar verificat) –
Am achiziționat de curând cartea. Rețetele sunt ușor de preparat și sunt gustoase.
Movilă Olimpiada (proprietar verificat) –
Rețete ușoare, gustoase și sănătoase . Un mare ajutor mai ales în post.